I'm pretty empty until you've enabled JavaScript.
Please enable it to view this page properly.
BikramYoga
Yoga i värme, cirka 40 grader, är en träning utöver den vanliga. Här tränar vi kroppen, både styrka och kondition, med omväxlande avslappning och nedvarvning. Detta i syfte att förebygga och hjälpa till att hantera stress, på alla plan, såväl fysisk som mental stress.
Vi har ambitionen att fortsätta erbjuda YinYoga lite senare i år. Det är en lättare och en mer meditativ form av yoga som vi utför i behagliga 32 grader, inte alls lika fyskiskt krävande som BikramYoga.
Yoga är förmodligen den mest kraftfulla metoden inom självutveckling genom tiderna. I över 5000 år har man använt sig av yoga för att uppnå såväl mental klarhet som självinsikt och kroppskontroll.
Du kan köpa ditt medlemskap och boka ditt yogapass idag under fliken WEBSHOP
duCalme
duCalme är Nordens första legitimerade BikramYoga Studio och öppnades 2005 av Kim Melander. 2002 var hon den enda diplomerade svenska instruktören och introducerade BikramYoga till Sverige på Östermalm 2003.
duCalme’s anläggning är skapat för dig som uppskattar att vistas i en vacker och lugnande miljö när du tränar. En varm och omfamnande atmosfär i vilken du lättare kan finna det stora i det lilla. Det höga kravet på kvalitet återspeglas i såväl instruktörer som miljö.
Ett flertal av våra instruktörer, bland andra Kim själv, har personlig erfarenhet av nack-, rygg- och knäproblem. Detta bidrar till en ökad förståelse och insikt. Så våga prova, har du gamla eller nya skador, rådfråga gärna din läkare först och kom ihåg att berätta för oss om du är skadad när du kommer första gången, då vi kan hjälpa dig på bästa sätt.
Välkommen in, besök oss gärna!
