Välkommen tillbaka!

Tänk på att dricka mycket innan & efter dina varma pass.

För mer information om utbud, priser & bokning - ladda ner vår APP - kontakta oss info@ducalme.se

Erbjudanden

Vi erbjuder INTRO för nya medlemmar samt extra bra pris på klippkortet Shorty (3 mån).

Gästpass köps online, drop in släpps på plats 30 min innan passet börjar.

KLIPPKORT

Klippkort är perfekt för dig som reser ofta eller vill flexa med annat - finns alternativen 10/20/50

med olika giltighetstider

Kortet har fast giltighetstid och startar vid inköpsdatum.

Helår betyder ”commitment" - 12 månader av fri träning samt förvaring av yogamattan på plats.

Nytt år nya möjligheter!

Kortet är personligt och startar vid inköpsdatum.

EMPOWER / BIKRAM

I denna grundläggande kategori optimeras klasserna för att finna kraft, balans och fokus.

En bra klass att börja med och alltid komma tillbaka till. Denna klass görs i full värme ca 40 grader.

FLOW YOGA

Klasser som är mer dynamiska och rörliga, baseras på den traditionella Vinyasa Flowserien.

Klassen görs till musik i 38 graders värme.

HIIT HOT PILATES

Högintensiv intervallträning med Pilatesprinciper. Klassen görs i lägre värme ca 36 grader.

RECOVER & HEAL

Klasser för återhämtning - Yinyoga, Breath Work, Yoga Nidra, Mindfulness, Klang meditationer etc.

Klasserna göra i varierande värme mellan 32-36 grader.